鶏胸肉ミンチ(たんぱく質）after workout

　時短のお料理です！

しかも、運動した後にしっかりたんぱく質を摂取できます！

インドネシアのサテ風？日本のつくね風？な見た目ですが、

クミンとコリアンダーたっぷりで、Arabicな味です。

鶏胸肉ミンチに、sea salt, coriander and cuminを混ぜて、形を簡単に整えて、焼いただけです。

workoutの後に、お勧めです。

しっかり、たんぱく質を摂りましょうね💪

❤️

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