修行!! Entrez le point culminant!!

　今日は、オフです。よって、朝から悉曇の課題に取り組んでいます。

しかし。。思ったように進まず、く、くるしい。

こんな気持ちで書くものではありません。

artではないので、心静かに書きたいと思いつつ、だんだんと感情が湧いてくる。

感情に気づき、呼吸に戻る。

まさに、マインドフルネスの修行。

大学院に入学した時に頂いた御袈裟をかけて頑張りまする。

＊悉曇は、授業のときも御袈裟をかけ、授業の始まりには般若心経をお唱えします。

精進致します🙂