Regarde❣️Super mignon❣️
(Have a look! Super cute!!)
Ce sont des graines d'érable❣️
(They're maple seeds!!)
もみじの種、可愛いですね💕
竹とんぼみたいです。
色もグラデーションになっていて美しい。
今日は、城南亭でmindfulness classでした。
城南亭のクラスをご受講された方々は、このもみじが、城南亭の露地（門から茶室玄関までのアプローチ)のもの、ときっとお分かりになると思います。
秋の紅葉の露地では、幾たびも足を止めて紅葉を見上げてしまいますものね。
梅雨の露地も、また美しく、雨のあとのもみじは格別です。
季節によって、その時々の美しさを見せる露地。
ここを歩くだけでも、mindfulなひと時が有難いと感じられます。
門をくぐった瞬間から、mindfulness and compassion(気づきと慈しみ)のpracticeが始まります。
日常の中でのpractice(実践)が最も大切ですが、1ヶ月に1回、この露地を歩くことによって、いかに日常で丁寧さを忘れていたかに気付かされます。
今日のテーマは、『人間関係へのマインドフルネス』
・開かれた心
・共感
・思いやり
・慈悲の心
・喜びの共有
・平静さ
何のためにpracticeするのでしょうか。
何のために生きているのでしょうか。
今日は、皆さんに宿題を出させて頂きました。
せっかくですから、1ヶ月、自己と対峙し思索してみてくださいね。
難しく考えなくても大丈夫ですし、難しい言葉を使う必要もないです。
1ヶ月後、皆さんとまたお茶室でお会いできるのを楽しみにしています😊
応援しています。
mindfulness MEDILOGOS
脇 璃香子