GW明けの月曜日、そして、雨。
みなさん、気持ちの切替えも上手にできて
元気に働いていらっしゃることと思います！
休暇中は、いつも会えない家族や友達と食事をすることも多く、
食べ過ぎたり、飲み過ぎたりした方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私もここ数日、ちょっと食べ過ぎてしまったこともあり、
今日からの１週間は、低カロリーで消化に良い食事にしたいと思います。
そこで、今日のお昼に、もずくヌードルを頂きました。
もずくをスープに入れただけですが、簡単で美味しい！
お鍋も使いません。
今日は、お昼休みが30分しかなかったので、こんなときには有難い。
①やかんでお湯を沸かす。
②器にもずく、海塩、中華だしorおかべやの野菜だしを入れる。
③お湯をかけて、ゴマをかける。
ごま油をふりかけると、さらにラーメン風になります。
時間があれば、葱を器の上でハサミでちょきちょきと切る。
お鍋もおたまも、まな板も包丁も使わない。
簡単〜❣️時短！そして、美味しい〜‼️
今日の私のランチは、ご飯、もずくヌードル、絹揚げ＆sweet chilli。
夜も食べすぎないようにしたいと思います。
連休明けも皆さま、楽しい食卓にしてくださいね😊❤️
もずくヌードル、作ってみて下さいね♬