Tuna/手作りツナ

朝食のために

 

　昨夜、寝る前にささっと作っておいたツナ。

 

・ハーブソルトをすりこんだ鮪

・ガーリック

・ローリエ

 

をお鍋の中に入れて、浸るほどのオリーブオイルを注ぎ、弱火で20分煮るだけでできあがり。

 

ハーブソルトでなく、

海塩でも、もちろん美味しくできます。

鮪も、高価なものでなくて大丈夫です。

 

簡単で美味しい。

添加物もなし。

For salad, sandwich, pasta...etc.

 

Enjoy cooking!